Informacje dla zawodników

Kondycja online

On 30 sierpnia 2020 by
A co powiecie na to?
 
Kondycyjne treningi online dla Wilków i ich rodzin.
 
  • Kiedy? Soboty 9:00.
     
  • Jak często? Dwa razy w miesiącu.
  • Dla kogo? Dla wszystkich! Wilków i ich rodzin.
  • Po co? Dla utrzymania formy, kondycji, zwinności.
  • Start: we wrześniu.
  • Treningi oparte na indywidualnych możliwościach ćwiczących.
  • Podstawowe ćwiczenia ogólnorozwojowe, możliwe do wykonania dla każdego.’
  • Ćwiczymy na czas – tyle powtórzeń, ile dasz radę.
 
PAMIĘTAJ będąc rodzicem wilka, jesteś częścią Watahy! Dajesz przykład! Dołącz do nas, ćwicz z nami.
 
Bądź W FORMIE.
Bądź ZDROWY.
Bądź ODPORNY.
Bądź SZCZĘŚLIWY.
 
Wszystkich chętnych prosimy o mail na aswwataha@gmail.com. Temat: Treningi online, treść: imię i nazwisko ćwiczących. Na bieżąco podawać będziemy, w które soboty ćwiczymy.
 
W zależności od ilości chętnych korzystać będziemy z aplikacji Skype lub Zoom.
 
PS Bez dodatkowych składek 🙂