Informacje dla zawodników
Praca domowa
On 22 kwietnia 2018 by magdalena…Tak, tak, wiemy, że jesteście zmęczeni po zawodach, ale… czy pamiętacie o pracy domowej?
POZIOMKA!
Maluchy: 2 serie dziennie x 30 sekund
Średniaki: 3 serie dziennie x 1 minuta
Starsi: 3 serie dziennie x 2 minuty