Wilcze wyzwania luty

WILCZE WYZWANIA ciąg dalszy

Jesteśmy pod wrażeniem Waszej aktywności i mobilizacji. Działamy dalej! Tak jak obiecaliśmy, akcję Wilcze Wyzwania prowadzić będziemy cały rok.

W lutym czekają na Was ….. PRZYSIADY

Misja jest następująca: według rozpiski podanej na plakacie realizujesz przysiady. Dodatkowo, w każdym dniu przysiadów robisz deskę 1 minutę. No co!? Nikt nie mówił, że będzie lekko

Jeśli decydujesz się na realizację wyzwania, pod postem na fb wrzucasz komentarz: Podejmuję wilcze wyzwanie , w odpowiedzi na ten komentarz, codziennie dodajesz filmik z wykonywanymi przysiadami. Ze względów technicznych deski nie dodajemy do filmiku (zbyt długie filmiki ciężko się ładują). Do filmiku dodajesz dopisek Wataha Akademia Sportów Walki (przed nazwą należy wstawić @)

W każdym miesiącu dla tych, którzy zrealizują CAŁE wyzwanie i CODZIENNIE będą dodawać je w komentarzach, czeka wilczy upominek. Gadżety za styczeń rozdamy w przyszłym tygodniu

PS Jeśli ktoś przegapił styczeń TO NIC! Lepiej późno niż później, dołączajcie!